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돼지독감 (H1N1)

H1N1 인플루엔자 (독감)는 못들어 보셨더라도, 돼지독감이라는 이름은 알고 계실겁니다. 처음 발견되었을 때, 돼지가 걸리는 독감 바이러스와 매우 유사했기 때문에 이런 이름이 붙었습니다.

2009년, 멕시코에서 시작되어 전세계로 퍼진 유행성 독감이 돼지독감입니다. 다행히, 우려만큼 심각하지 않았고, 2010년 WHO는 독감유행이 끝났다고 선언했습니다.

그러나, 돼지독감의 위험성은 여전히 남아 있으며, H1N1 인플루엔자는 노인, 임산부, 심장/폐/신장/간질환을 앓는 합병증 위험이 높은 사람들이 자주 걸리는 독감입니다.

원인

돼지독감은 계절적 독감과 같이 감염자와의 접촉, 감염자가 기침 또는 재채기로 배출하는 바이러스를 포함한 침을 호흡하는 경우, 바이러스 보균자에 의하여 오염된 물건을 만지는 경우 등에 의하여 확산되는 독감 바이러스입니다.

독감 잠복기는 4-6 일 입니다. 성인은 증상이 나타나기 전에 전염성이 생깁니다. 즉 자기도 모르는 사이에 다른 사람에게 H1N1 바이러스를 옮길 수 있습니다.

독감은 얼마나 전염되나요? 성인의 경우, 전염기간은 5-7일 정도 지속되며, 어린이는 약 2주까지 지속될 수 있습니다.

증상

돼지독감 증상은 다음과 같습니다:

  • 근육통
  • 피로
  • 인후통
  • 기침
  • 콧물
  • 설사 또는 구토
  • 두통
  • 숨이 가빠짐

예방 관련 팁

예방접종 하세요

돼지독감 바이러스는 보통 계절적 독감 예방접종에 포함되어 있습니다. 임산부 등 고위험군은 반드시 예방접종을 하셔야 합니다. 자세한 사항은 의료 전문가와 상의하세요.

손을 자주 씻으세요

감염의 확산을 막는데는 손 위생을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 비누와 물이 없으면, 손 소독제를 사용하세요.

티슈를 사용하세요

재채기를 할 때는 티슈로 코와 입을 가리고, 사용한 티슈는 쓰레기통에 버리세요. 티슈가 없으면, 손보다 팔꿈치에 재채기를 하세요.

자주 만지는 표면은 청소 및 소독하세요

독감 바이러스는 통기가 되지 않는 표면에 48시간 까지 살 수 있으므로, 손잡이, 카운터, 전등스위치 등 자주 만지는 표면을 닦아 주는 것이 중요합니다.

접촉 회피

독감에 걸린 사람은 접촉하지 않도록 하고, 독감이 걸린 경우, 바이러스를 확산하지 않도록 다른 사람과 접촉하지 않도록 하세요.

돼지독감 또는 H1N1 바이러스가 의심되시면, 의사와 상의하세요.

소문과 진실

    건강하면, 돼지독감에 걸리지 않는다.

노인, 병이 있는 사람, 임산부 등이 특히 H1N1에 걸리기 쉽지만, 건강한 사람도 돼지독감 바이러스에 걸릴 수 있습니다.

    열이 나고 독감유사증상이 있으면, 돼지독감이다.

돼지독감 증상과 계절독감 증상은 대단히 유사하지만, 돼지독감에 걸린 사람은 열이 나지 않습니다. 나쁘게만 생각하지 마시고, 걱정되면 의사와 상의하세요.